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File List (100 Files)
2.Cursos e avulsos/Controle da dor/Mude a sua relação com a dor ao observá-la a partir de uma nova perspectiva..txt
Descanso profundo/Descanso profundo-500m.ts
0.Primeiros passos/1706p.ts
0.Primeiros passos/1820p.ts
0.Primeiros passos/Como criar as condições ideais para a sua prática de meditação.txt
1.Cronômetros/Guiada/1.ts
1.Cronômetros/Guiada/Desenvolva sua prática com uma sessão mais longa você pode escolher a duração, de 5 minutos a 2 horas. Esta é uma oportunidade de tranquilizar a mente durante mais tempo, enfocando a respiração e deixando.txt
1.Cronômetros/Não guiada/Elimine a orientação e medite em silêncio para aprofundar sua prática. Você decide a duração da meditação, entre 5 minutos e 2 horas. Sem uma voz para orientar você, o exercíci.txt
1.Cronômetros/Não guiada/Não guiada-5m.ts
1.Cronômetros/Não guiada/Não guiada-10m.ts