발레로 다이어트 하려는 사람! ballet diet to lose weight! 야핏크루 라라 직캠 By 야핏
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[Eng] 발레리나의 허리운동 l Day 3 l Low back exercisesㅣ집에서도 따라할 수 있는 홈발레ㅣ야핏크루 라라.mp4
#1•
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70.74 MB
[Eng] 발레 코어&허벅지&엉덩이 강화하는 법! l Day 2 l Core&thighs&gluteus exercisesㅣ집에서도 따라할 수 있는 홈발레ㅣ야핏크루 라라.mp4
#2•
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62.56 MB
[Eng] 세라밴드를 이용한 상체운동 l Day 4 l Upper body exercise with a therabandㅣ집에서도 따라할 수 있는 홈발레ㅣ야핏크루 라라.mp4
#3•
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[Eng] 발레로 다이어트 하려는 사람! l ballet diet to lose weight! l ※필수 시청 영상(teaser)ㅣ야핏크루 라라.mkv
#4•
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46.07 MB
[Eng] 발레의 기본동작 5가지! Day1 l Five basic ballet routinesㅣ집에서도 따라할 수 있는 발레동작ㅣ야핏크루 라라.mkv
#5•
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43.39 MB
[Eng] 발레리나 복근 운동 l Day 5 l Ballerina absㅣ집에서도 따라할 수 있는 홈발레ㅣ야핏크루 라라.mp4
#6•
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42.45 MB